Всесвітній день психічного здоров’я, який відзначається 10 жовтня, покликаний привернути увагу кожної людини на важливість ментального здоров’я.
![]() |
![]() |
![]() |
Проте в Україні, в умовах повномасштабної війни, ми маємо дбати про своє ментальне здоровʼя щодня й щомиті формувати свою стійкість.
Сьогодні провели онлайн-семінар з надавачами соціальних послуг, щоб нагадати їм про психічне благополуччя, склали план турботи про себе, працювали над розумінням власних ресурсів - дій, справ, зустрічей, які наповнять наше життя сенсами, мотивацією.
Ми повинні навчитися зберігати стійкість та душевну рівновагу в найскладніших ситуаціях.
Ніхто не повинен залишитися без доступу до інформації, можливості попросити про допомогу і бути почутим.